Autentyczność
spotkania bez masek i udawania

“Przerzucimy kilogramy hantli i tony fajnych myśli”
Jestem certyfikowaną trenerką personalną i wspieram kobiety w budowaniu siły – fizycznej i psychicznej. Wierzę, że motywacja rusza z miejsca, a nawyk pozwala wytrwać. Dlatego w treningach łączę ruch z pracą nad pewnością siebie i wytrwałością.
Sport nauczył mnie odwagi. Ukończyłam 6 największych maratonów świata (World Marathon Majors) i pełny dystans Ironman w Hiszpanii (226 km), masę innych biegów, w tym biegów górskich, oraz wyścigów kolarskich czy MTB na koncie – udowadniając, że granice – fizyczne i mentalne – można pokonywać krok po kroku.
Prywatnie jestem mamą, żoną i pasjonatką podróży. Z determinacją, ale też z humorem i lekkością realizuję swoje marzenia – i tego samego uczę kobiety, z którymi pracuję.
Marzę o psie biegaczu 🙂
„Nie wierz w duchy, uwierz w siebie.”
To moje motto w treningi odporności psychicznej, mentoringu energii, liderskim i eksperckim – branżowym. Jako certyfikowana Trenerka Odporności Psychicznej AQR Interational modelu MTQ Plus oraz akredytowana Mentorka EMCC wspieram kobiety w odkrywaniu potencjału, budowaniu pewności siebie i znajdowaniu własnej drogi. Wierzę, że każda z nas ma w sobie siłę do zmian – czasem potrzeba tylko wsparcia i kogoś, kto uwierzy.
Ukończyłam Akademię Profesjonalnego Coacha SGH, Akredytowany Kurs Mentoringu Norman Benett oraz Szkołę Trenerów Biznesu Grupa SET. Łączę solidne przygotowanie z doświadczeniem biznesowym i pasjonackim – sportowym. Na co dzień pracuję jako managerka administracji & workplace, gdzie zarządzam super 20-os zespołem, procesami i tworzę środowiska wspierające ludzi i ich energię.
Moje sportowe doświadczenia nauczyły mnie, że konsekwencja i cierpliwość zawsze dają efekty. Tę samą filozofię stosuję w mentoringu: wyznaczamy cele, świętujemy sukcesy i krok po kroku odkrywamy, na co naprawdę Cię stać.

Moja osobista waluta to czas i zdrowie - bo to one dają energię do działania. Zachęcam, by każdą decyzję rozpatrywać przez ten pryzmat.
spotkania bez masek i udawania
troska i skuteczność mogą iść w parze
pracujemy nad ciałem, emocjami i głową
krok za krokiem do celu

Zarezerwuj pierwsze spotkanie – sprawdzimy razem, co Cię napędza, co Cię blokuje i dokąd chcesz dojść. To pierwszy krok do zmiany, większej pewności siebie i działania w zgodzie ze sobą.